Cách Massage Thông Tia Sữa
Cách Massage Thông Tia Sữa

Cách Massage Thông Tia Sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ rất tốt cho bé, nhưng nhiều bà mẹ rất lo lắng vì không có sữa cho con bú, dưới đây là cách massage thông tia sữa giúp mẹ có nhiều sữa hơn.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp có lợi cho tuyến sữa, cho bé bú thường xuyên thì massage ngực cũng là một phương pháp đem lại hiệu quả cao giúp thông tia sữa.

Cách Hút Sữa Bằng Máy Hút Sữa Hiệu Quả
Cách Hút Sữa Bằng Máy Hút Sữa Hiệu Quả

Khi mẹ bị tắc tia sữa, mẹ sẽ cảm thấy bầu vú của mình căng to, đau nhức, không tiết sữa, sốt nhẹ, một vài mẹ còn có thể sờ thấy “cục u” ở nơi bầu ngực. Đây chính là dấu hiệu cho thấy sữa đã bị vón cục và chặn sự lưu thông của dòng sữa. Khi gặp phải tình trạng này, mẹ phải tìm cách đánh tan cục sữa ấy để “khơi thông” lại tia sữa.

Nguyên nhân khiến mẹ bị tắc tia sữa

Cơ chế tiết sữa mẹ sữa được sản xuất vận hành theo cơ chế Hoóc-môn, từ các nang sữa theo các ống dẫn về xoang chứa sữa ở quầng vú, chảy ra ngoài qua sự bú, mút ti mẹ của bé. Nếu như ống dẫn sữa bị hẹp do một số nguyên nhân nào thì sữa sẽ không thể lưu thông gây nên tình trạng “ách tắc giao thông”.

Các nguyên nhân khiến mẹ bị tắc tia sữa

  • Sau khi sinh, mẹ không biết cách day đều bầu vú để thông tia sữa.
  • Mẹ bị cảm, bị nhiễm lạnh làm cho sữa khó lưu thông.
  • Khi bé bú xong, do bé không bú hết, mẹ không vắt bỏ sữa thừa khiến sữa ứ đọng lâu ngày khiến sữa bị ôi, tắc và ung nhũ. Đây là nguyên nhân gây tắc sữa sau khi sinh phổ biến và thường gặp nhất.
  • Tinh thần không thoải mái, buồn bã, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến chức năng vận hóa của tỳ, sữa bị ứ đọng hóa hỏa sinh nhũ ung.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và ăn uống thất thường cũng có thể gây sưng đau vú, làm trì trệ việc sản xuất sữa.
  • Sau khi bú xong mẹ không vệ sinh núm vú đúng cách làm phát sinh vi khuẩn, vi khuẩn xâm nhập từ đầu vú vào ống sữa rồi gây tắc tia sữa và viêm tuyến sữa.
Nguyên Nhân Khiến Mẹ Bị Tắc Tia Sữa
Nguyên Nhân Khiến Mẹ Bị Tắc Tia Sữa

Cách massage thông tia sữa

Bước 1: Dùng đầu ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa vuốt nhẹ theo động mạch tuyến vú. Động tác này sẽ giúp cho tuyến vú giảm tắc nghẽn.

 

Cách Massage Thông Tia Sữa
Cách Massage Thông Tia Sữa

Bước 2: Ở quầng vú, mẹ tiếp tục dùng 3 đầu ngón tay xoay tròn quanh 4 vòng. Khi thực hiện động tác có thể vừa xoay tròn vừa đổi chiều xoay liên tục. Bước này sẽ giúp cho quầng vú mềm và bé sẽ dễ dàng bú mẹ hơn.

Cách Massage Thông Tia Sữa
Cách Massage Thông Tia Sữa

Bước 3: Ở đầu vú, dùng 3 đầu ngón tay chụm lại, túm và kéo nhẹ đầu vú ra ngoài. Thực hiện động tác này sẽ giúp tăng cường phản xạ tiết sữa khi bé bú.

Bước 4: Mẹ đặt một bàn tay đỡ bầu vú theo hình chữ C, dùng lực ở tay rung nhẹ bầu vú, sau đó từ từ tăng dần tốc độ và độ rung từ nhẹ đến mạnh. Bên cạnh đó, dùng ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa của tay còn lại đặt lên quầng vú và thực hiện massage nhẹ nhàng. Bước này sẽ giúp làm giảm tích tụ cặn sữa.

Cách Massage Thông Tia Sữa
Cách Massage Thông Tia Sữa

Bước 5: Đặt một tay bên ngoài phạm vi quầng vú, dùng 2 ngón tay cái và ngón trỏ ép xuống theo chiều dọc. Tay còn lại vuốt theo hướng của tuyến sữa từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để giúp làm mềm quầng vú đồng thời giảm dần sự chai cứng ở các mô.

Bước 6: Một tay xoa bóp bầu vú và quầng vú, tay còn lại mẹ ấn nhẹ và kéo đầu vú ra. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trạng núm vú bị ngắn hoặc bị thụt vào bên trong.

Cách Massage Thông Tia Sữa
Cách Massage Thông Tia Sữa

Lưu ý trước khi massage

  • Khi massage mẹ cần phải vệ sinh tay sạch sẽ bằng gel tiệt trùng hoặc xà bông.
  • Khi massage mẹ không được dùng bất kỳ loại dầu massage nào bởi có thể gây ra nguy hiểm cho bé khi bú.
  • Thực hiện động tác massage nhẹ nhàng, tránh những động tác xoa bóp mạnh, ấn sâu.

Phòng chống tắc tia sữa

  • Luôn vệ sinh ngực sạch sẽ và đúng cách, nhất là phần đầu vú, các kẽ của phần đầu vú. Mẹ nên dùng khăn mềm và sạch, nhúng nước ấm để lau đầu vú và các kẽ trên đầu vú ngay trước và sau khi bé bú.
  • Trước và sau khi cho bé bú cần lau sạch đầu vú, nếu bé bú không hết vắt hết sữa thừa để tránh trường hợp sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa.
  • Mẹ nên cho con bú thường xuyên, tránh để cữ bú quá lâu (6 giờ đồng hồ trở lên) khiến sữa dễ đọng và bị tắc.
  • Mẹ cho bé bú đúng cách, đảm bảo con ngậm đúng khớp ngậm.

 

Trường hợp mẹ đã áp dụng những phương pháp trên mà không thấy hiệu quả hoặc mẹ có biểu hiện đau nhức và sốt cao, căng tức quá mức bầu ngực sau khi sinh, chảy mủ, viêm xơ vú ,…thì cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị bệnh kịp thời.

Bài viết hy vọng sẽ giúp cho các mẹ có thêm kiến thức sau khi sinh.Với những dấu hiệu và nguyên nhân sẽ giúp các mẹ sớm  nhận biết được mình có thể đang bị tắc tia sữa không? Và với cách massage thông tia sữa sẽ giúp mẹ có nhiều sữa hơn.

Chúc các mẹ sau sinh luôn khỏe mạnh bé yêu phát triển tốt!

#Tags

Massage gọi sữa về

Cách massage ngực cho bà bầu

Cách kích sữa bằng tay

Cách làm thông tuyến sữa

Chữa tắc tia sữa nhanh nhất

Thông tắc tia sữa tại nhà

Chữa mất sữa

Kích sữa sau sinh mổ

Massage ngực

Triệu chứng tắc tia sữa

Cách massage thông tia sữa
4.7 (93.33%) 3 votes

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.